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新年の誓い

kage

2016/01/12 (Tue)

年末年始 食べ過ぎ飲みすぎの不摂生生活だった中年夫婦

年末からジムも休みで食っちゃ寝 食っちゃ寝のつけがきたお正月太り

父さん年末までに9kg ウエスト-10cm痩せて脱メタボ寸前だったのに

あっという間に2kg増  母さん怖くて体重計乗れないから・・・・・

増量不明ってことで重い腰をあげて

昨日から気合のジム通い再開 久々の筋トレにプールトレ

2801120001.jpg

今年は年頭の目標に絶対目標値まで痩せるんだと・・・・・誓った

でも 体が痛い・・・早や筋肉痛 こんなんでこの先頑張れるのか不安の

ハル父母なのでありました。


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